俱乐部生涯

　　拜仁慕尼黑

　　尽管胡梅尔斯生于德国西部北威邦的科隆区近郊贝尔吉施格拉德巴赫，却是南部巴伐利亚州豪门拜仁慕尼黑的青训产品；由于拜仁慕尼黑少年队采用与意大利俱乐部罗马相似的系统，倾向招揽俱乐部所在城区范围内的孩童入队，因此如拉姆、希策尔斯佩格、施魏因斯泰格、穆勒和巴德施图伯等人于距离慕尼黑不远处土生土长的个案俯拾皆是，像胡梅尔斯这样穿州过省而来的反而并不多见。胡梅尔斯从七岁起加入拜仁青训营渡过了整整十个年头。

　　2005年，年仅17岁的胡梅尔斯被提拔上了拜仁二队，他也很快占据了球队的主力位置，除了出色的防守和优秀的身体素质外，胡梅尔斯还显示出了非凡的进攻才华，总能在比赛中得分，也因此得到了当时一队教练希斯菲尔德的赏识，并在2007年5月19日联赛末轮拜仁5-2大胜美因茨的比赛中上演德甲处子秀。

　　多特蒙德

　　2007年，胡梅尔斯虽然被上调拜仁一队，但却迟迟未能再得到出场机会。2008年1月歇冬期，胡梅尔斯被租借至到靠近家乡的鲁尔区老牌俱乐部多特蒙德，结果这次离队也带来了胡梅尔斯职业生涯的腾飞。在2008/09赛季季前打响的德国超级杯，首发登场胡梅尔斯帮助大黄蜂2-1击败克林斯曼率领的拜仁夺冠。2008年9月18日，改制前的最后一届欧洲联盟杯资格赛首回合对阵乌迪内斯，胡梅尔斯初次亮相欧洲赛场，然而经历却是苦涩不堪的，在比赛第22分钟，胡梅尔斯右脚脚踝受伤离场，球队在随后的次回合最后也因为失足于点球大战阶段而遭淘汰。联赛方面，胡梅尔斯在德甲上半程已经首发出场11次并斩获1粒进球，展现出不俗的状态，但季中不幸再度脚踝受伤赛季报销。尽管长期养伤，多特蒙德仍在2009年夏天以420万欧元的价格买断胡梅尔斯，签约4年。

　　2009/10赛季，恢复健康的胡梅尔斯发挥稳定，除了在后防线上展现出良好的位置感外，还拾回在拜仁预备队时的攻门灵感，屡次头球建功。多特蒙德饱受伤病困扰时，时任主帅克洛普甚至让胡梅尔斯客串后腰，他的表现同样游刃有余。整个赛季，胡梅尔斯联赛出场30次，贡献5球1助攻；与此同时他的防守动作也不会过分粗野，只吃到4张黄牌。多特蒙德最终以第5名结束联赛征程，获得欧联杯附加赛入场券。

　　2010/11赛季，多特蒙德一路高歌猛进，提前两轮夺得德甲冠军，胡梅尔斯和苏博蒂奇的中卫组合发挥出色，使多特蒙德成为2010/11赛季丢球最少的球队之一，为球队夺冠立下汗马功劳，胡梅尔斯也凭借自己出色的表现入选德国国家队。

　　2011/12赛季，胡梅尔斯在后防的表现堪称世界级，尤为关键的是胡梅尔斯的下脚时机非常准确，整个赛季仅吃到一张黄牌。在比赛中热衷于助攻的他在进攻端的表现也可圈可点，为多特蒙德打进1球并助攻3次，在球队进攻陷入僵局的时候，顶着一头乱发的胡梅尔斯往往能制造出威胁。在此期间，胡梅尔斯帮助大黄蜂成功卫冕德甲冠军，并逐渐成长为顶级中卫。2012年德国杯决赛，胡梅尔斯的进球帮助多特蒙德5-2击败拜仁，成为第5支夺得德国双冠王和第10支3夺德国杯的球队。

　　2013-14赛季，胡梅尔斯联赛为多特蒙德出场23次，还贡献了2粒进球，帮助球队获得德甲联赛亚军。2014年8月11日，多特蒙德俱乐部官方宣布任命胡梅尔斯为球队新队长。在凯尔辞去队长职务后，按照队内资历来看，魏登费勒本是最热门的队长人选，但尤克洛普最终让胡梅尔斯接过队长袖标。

　　拜仁慕尼黑

　　2016年5月10日，德甲多特蒙德官方宣布队长胡梅尔斯将在2016年夏天加盟拜仁慕尼黑足球俱乐部，随后拜仁确认与其签约至2021年。8月20日，德国杯首轮拜仁客场5-0轻取丁级队耶拿的比赛中，胡梅尔斯在第77分钟攻入自己加盟拜仁慕尼黑的处子球。12月25日，英国《卫报》2016年度百大球星正式出炉，排名第51。

　　2017年6月7日，德国职业球员工会（VDV）公布了本赛季德甲的各项大奖，入选赛季最佳阵容。

　　国家队生涯

　　早在2007年，胡梅尔斯就入选了德国U21国家队，而他还在2009年帮助德国U21国家队在欧青赛上一路过关斩将，最终4-0大胜夺得冠军。

　　2010年5月13日，在德国与马耳他的热身赛中，胡梅尔斯完成了国家队处子秀，但是却落选了出征南非世界杯的大名单。2010年11月德国与瑞典的友谊赛，胡梅尔斯凭借联赛中的出色表现再次得到勒夫的征召，此后便成为德国主力中卫的有力竞争者。

　　2014年5月，胡梅尔斯成功入选德国征战巴西世界杯的最终23人大名单。2014年6月16日，世界杯小组赛首轮对阵葡萄牙，胡梅尔斯接却厄齐尔开出的角球攻入德国队第二球，最终帮助球队4-0大胜取得开门红，但下半场的受伤使他缺席了球队随后的三场比赛。直至四分之一决赛，伤愈归队的胡梅尔斯再次头球建功，帮助德国1-0击败法国。决赛中，德国1-0力克阿根廷夺冠，胡梅尔斯收获个人职业生涯第一座世界冠军。