约翰·奥谢（John O'Shea），爱尔兰足球运动员。职业生涯起步于曾效力过伯恩茅斯、安特卫普、曼联等俱乐部，目前效力于桑德兰。

生涯早期

奥谢在98年加盟曼联，在对阵维拉的联赛杯决赛上他上演了自己加盟曼联的首秀，不过球队意外不敌对手。99-00赛季，奥谢从曼联U21升入一线队，不过更多的是在预备队出场比赛，由于得不到太多的上场机会，曼联在00年1月将奥谢租借至伯恩茅斯，在对阵科斯切尔联的比赛中，奥谢迎来自己在伯恩茅斯的首秀。在效力伯恩茅斯时期，他得到了不少好的评价，为伯恩茅斯出场10次，打进1球。于3月回到曼联。

安特卫普时期

00-01赛季，曼联将奥谢租借至比利时安特卫普，奥谢凭借在安特卫普的不俗表现，也入选了爱尔兰U21国家队，并且在01年8月15日首次入选爱尔兰国家队，在对阵克罗地亚的比赛中在84分钟时替补上场，完成了自己国家队的首秀。

重回曼联

奥谢在赛季结束后回到曼联，并在12月8日的英超联赛上首次代表曼联一线队首发上场，与加里内维尔搭档出任后卫。在此后一个赛季，奥谢获得了更多的出场机会，也能胜任场上多个不同位置。不过在03-04赛季，奥谢由于伤病原因处于低谷，此后他渐渐摆脱低迷，期间在07-08赛季，由于队内伤病增多，奥谢曾一度打到前锋位置，奥谢在10-11赛季结束后离队，加盟桑德兰。

桑德兰时期

2011年7月7日，奥谢与桑德兰签下了一份为期4年的合同，在对阵比勒菲尔德的友谊赛上奥谢首次为桑德兰出场，不过他因为腿筋伤势缺席了桑德兰那个赛季初的比赛。在12-13赛季对阵热刺的比赛中，奥谢打进了自己在桑德兰的首个主场进球。且在球队中奥谢也是桑德兰的队长。

爱尔兰

2001年8月15日，奥谢在对阵克罗地亚的比赛中在84分钟时替补上场，完成了自己国家队的首秀，不过他没有入选2002年爱尔兰的世界杯名单。他在场上可胜任多个位置的特点让他在此后爱尔兰国家队中有了一席之地，此后经常与邓恩搭档出线在后防线上。在2010年世界杯预选赛上对阵意大利的比赛中，在与帕齐尼的一次拼抢中头部流血出场治疗。此后在12年欧洲杯预选赛上他也出场9次，是爱尔兰的绝对主力。在15年对阵波兰的欧洲杯预选赛上， 他由于对莱万犯规吃到红牌被驱逐出场。