弗兰克·兰帕德（Frank Lampard，1978年6月20日－)，是一名司职中场的英格兰足球运动员，目前效力于英超的切尔西足球俱乐部。在英超历史上，他是进球最多的中场球员(midfielder)，早在2011/12赛季第37轮（北京时间2012年4月10日）切尔西客战富勒姆的比赛中，兰帕德便打入个人在英超联赛的第150粒联赛进球；而在切尔西历史上，北京时间2013年5月11日，兰帕德在维拉公园球场对阿斯顿维拉的英超比赛中梅开二度，至此已为切尔西在各项赛事中打入203粒进球，超越博比·坦布林，成为蓝军俱乐部历史上的第一得分手，也是英格兰足球历史进球前十中唯一的中场球员。

　　1994年，兰帕德加入西汉姆青年队，97-98赛季在西汉姆一队开始职业生涯，01年以1100万英镑转投切尔西，在蓝军，他曾创造过连续164次出场的英超纪录，在05、06年拿到了英超冠军。1999年，兰帕德首次代表英格兰队出场，参加过04年欧锦赛和06年世界杯两届大赛。

　　另外在切尔西俱乐部的一次智商测试中，兰帕德得到了罕见的高分，协助测试的相关公司称，兰帕德的智商得分是该公司测试历史上最高的之一。